熟地的功效与作用和副作用
熟地的功效与作用和副作用，熟地又被称为熟地黄，是一种上好的中药材，这种药材的营养价值非常的丰富，使用的范围也十分的广泛。一起来看看熟地的功效与作用和副作用吧。
熟地即熟地黄，其功效主要为补血、滋补肝肾之阴、补益肾精等。熟地属于较安全的滋补药，没有毒性，但熟地较滋腻，主要副作用为易生湿。
1、补血：熟地属于补血重要药物，常与当归、白芍、川芎等药物配伍使用，即为补血名方四物汤，可以改善血虚所致肢体麻木、乏力、嘴唇指甲等黏膜颜色淡白、心慌、头晕、面色萎黄、月经不调、闭经等症状；
2、滋补肝肾之阴：熟地黄属于滋补肝肾之阴的重要药物，特别擅长滋补肾阴，常用滋补肝肾之阴，如名方六味地黄丸、左归丸等均以熟地黄为主要药物，可以改善肝肾阴虚所致腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣耳聋、燥热、手足心发热、盗汗、口干舌燥、遗的精、失眠多梦等症状。
同时阴虚者易虚火上炎，熟地通过滋补肝肾之阴，可以起到治疗虚火上炎的作用，同时还可以改善头痛、牙龈肿痛、烦躁、鼻出血、牙龈出血等症状；
3、补益肾精：肾精属于人体生长发育重要物质基础，熟地黄可以滋补肾精，改善肾精亏虚所致小儿发育迟缓、囟门迟闭、身材矮小、动作迟缓、骨骼痿软无力等。还可以改善成人早衰、脱发、头发干枯无光泽、须发早白、牙齿松动、健忘痴呆、性功能减退、男子精子质量降低、筋骨痿软等情况。
副作用
因此熟地属于较安全的滋补药，没有毒性但比较滋腻，但使用不当易生湿，肠胃不佳、腹胀痰多、食欲不振、舌苔厚腻等人群盲目使用可能会导致症状更加严重，此时需要配合健脾化湿药物一起应用。此外，西医角度而言，部分人群对于熟地黄过敏，使用会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，所以此类人群需要避免使用。
熟地的功效与作用
补肾
熟地是六味地黄丸的主要成分之一，对补肾有很大的功效。如果加上山药、山茱萸等合用，可以用来治疗腰膝酸软、肝肾阴虚、盗汗遗的精等症状。对阴虚骨蒸潮热的患者可以用知母、黄柏等一起服用。
强心利尿
熟地具有强心利尿的作用，特别对于一些心脏衰弱者而言，使用熟地能够起到强心的作用。如配合木通则利尿作用加强。
抗衰老
经研究发现，熟地能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一。
降低高血压
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
骨髓造血
熟地可以促进贫血动物红细胞。血红蛋白的恢复。根据实验，将熟地黄水煎剂给失血性贫血的小老鼠服用。每只0.5g，每天1吃，一共连续了十天发现的。熟地黄能加快造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的`增殖、分化作用。
养血补虚
熟地甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药。常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄，眩晕，心悸，失眠及月经不调、崩中漏下等;若心血虚心悸怔忡，可与远志、酸枣仁等安神药同用;若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者，可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用。
增强免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。
肝肾阴虚诸证
熟地性质温和，对于滋补肾阴虚方面非常有效果。可以填精益髓。使补肾、阴虚非常要的药材。古人称之为它“大补五脏真阴”。熟地黄能够治疗腰膝酸软、耳痛、耳鸣、遗的精、盗汗肝肾阴虚等疾病。
调节体内异常激素
用三碘甲状腺原氨酸(T3) 给予大鼠造成阴虚模型并给予熟地黄水煎剂3ml(70%浓度)灌胃,共6日,对甲亢型阴虚大鼠的体重改变,24小时饮水量及尿量、血浆T3、甲状腺素(T4)及醛固酮(AD)浓度有显著改善，即T3浓度降低，T4浓度升高，并趋于正常，说明熟地黄不仅能改善阴虚症状，并能调节异常的甲状腺激素状态。
抑制血栓
熟地黄能显著抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死。对高脂食物引起的高脂血症，脂肪肝及大鼠内毒素引起的肝静脉出血症，均有抑制血栓形成的作用。认为对纤溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用机制。
熟地的食用方法
1、熟地粥
材料：熟地10克，大米100克，白砂糖适量。
做法：将熟地择净，切细，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成。
功效：养阴补血，益精明目，适用于气血亏虚，肾精不足引起的头目眩晕，视力下降，记忆减退，耳鸣耳聋，腰膝酸软，须发早白，盗汗遗的精，消渴口干，肠燥便秘及女子月经不调，崩漏，不孕等。
2、熟地水鸭汤
材料：水鸭1只，金银花15克。生、熟地各10克，瘦肉100克.盐适量。
做法：先将水鸭杀好洗净、瘦肉洗净切块备用。 再将水鸭、瘦肉连同药材一起放入砂煲中，加清水适量，煮约4小时，最后加油、盐调味即可。
功效：具消暑清热，解皮肤湿毒之功效。
3、熟地猪肉汤
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐后即可食用。
功效：枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉的具有补阴作用，故此方是养阴佳品，可补益肾精、滋养阴血，可适用于女性肾阴虚之不孕，证见月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。
熟地的禁忌
1、熟地不可与萝卜、葱白、韭白、薤白同食。
《本草品汇精要》记载：忌萝卜、葱白、韭白、薤白。《要药分剂》云“忌莱菔、葱、蒜、诸血”。盖莱菔子降气，三白辛窜走气，影响地黄的滋补作用。诸血为血肉有情之品，恐滋腻太过，故宜禁之。
2、炮制煎煮不可见铜铁器
《雷公炮制药性解》云：“采得生地黄，去白皮，磁锅上柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯铜铁，令人肾消，并白发，男损营，女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁，煎煮亦不可用铁锅、铁壶。《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消。”贮藏应如《本草从新》言，“味甘如饴，须瓷器收之，以其脂柔喜润也”。
3、伤寒家不宜用
伤寒之病，邪从外入，宜疏散而不宜滋补。如《神农本草经百种录》言：“又仲景《伤寒》一百十三方，惟复脉用地黄。盖伤寒之病，邪从外入，最忌滋滞。即使用补，必兼疏拓之性者，方可入剂。否则邪气向里，必有遗害。今人一见所现之证，稍涉虚象，便以六味汤为常用之品，杀人如麻，可胜长叹。”
4、脾虚痰多气郁之人慎服
熟地黄味甘，性尤滋腻，脾虚痰多气郁者慎用。《本草从新》云：“按熟地黄性滞，痰多、气郁之人，能窒碍胸膈，用宜斟酌。”《本草征要》云：“熟者性滞，若痰多气郁之人，能窒碍胸膈，当斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滞，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滞。更须佐以砂仁、沉香二味，皆纳气归肾，又能疏地黄之滞，此用药之权衡也”。
功效作用
熟地，中药材名，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工蒸晒而成。呈不规则的块状，内外均呈漆黑色，外表皱缩不平，质柔软，断面滋润，中心部往往可看到光亮的油脂状块，粘性大，味甜，具有滋阴补肾、降压、养血补虚的功效。
1、滋阴补肾
熟地可以滋阴补肾，可以和山药、山茱萸一起搭配食用，治疗肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。
2、降压
熟地有助于降低血压，可以促使收缩压和舒张压的降低。3、延缓衰老熟地能够防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，进而延缓衰老。
4、养血补虚
熟地甘温质润，是一种养血补虚的药材，常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩中漏下等。
5、抗血栓
熟地能缓解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，对纤溶酶原有激活作用，因此可以抑制血栓形成。
营养价值
熟地中含有甘露醇、谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、丁氨酸、维生素A、铁等成分。其中地黄苷有滋阴、补血、降血糖的作用；梓醇有降血糖的作用；熟地多糖可以促进机体造血机能，有补血的作用；水苏糖和甘露三糖能显著促进骨髓细胞的增殖，具有补血、降血糖、降血压、调血脂的作用。
熟地可以改善镰状细胞贫血，促进血液流动，而且其铁元素含量较高，对于缺铁性贫血也有一定效果。
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