泡枸杞红枣茶有什么功效
泡枸杞红枣茶有什么功效，在中国人的生活中，喝茶一种非常重要的生活方式。,泡枸杞红枣茶对于女性来说是一种非常好的食物。那么接下来我们一起去看看泡枸杞红枣茶有什么功效。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
不单单是枸杞对身体好处多多，而且红枣对我们身体的好处也非常的多，如果说晚上睡觉之前喝一点枸杞红枣茶，能够让我们快速的入睡。红枣还具有驻颜祛斑以及健美丰肌的效果，女性朋友经常吃红枣，能够养血强壮，能够驻颜祛斑。并且红枣汤中铁质含量丰富，吃红枣可以预防缺碘性贫血。
枸杞红枣泡水喝的害处
1、引发高血糖
枸杞红枣水的害处之一就是可以引发高血糖，虽然它对人体的作用是非常好的，但是由于枸杞红枣中含有葡糖，平时如果过量的饮用是会导致血糖的升高的，会让许多多糖分不能及时的代谢排出体外，时间长了久而久之就会让糖尿了病高发，这是枸杞红枣的最大害处。
2、加重痰湿
痰湿是感冒发烧所引起的一种小疾病，枸杞红枣茶能够加重痰湿的症状，使体内的痰不得通畅排出，是不利于炎症的消退的，特别是那些感冒发烧体内有痰的患者朋友，千万不要喝枸杞红枣茶，否则会加重身体的不适，对病情恢复十分不利。
3、禁忌过量
任何都洗再好我们都要对它保持一定的度，绝对不可以用量过大，不然会对身体产生一定的伤害。因为过量的饮用枸杞红枣水是会对身体有直接的`危害的，严重者还会加重身体的病情，引发糖尿病的发作。
4、禁忌阴虚火旺
一般阴虚火旺盛的人是不能食用枸杞红枣水的，因为红枣枸杞水会加重阴虚火旺盛的症状，容易使身体出现上火的症状，严重是会直接危害人的身体健康，所以阴虚者是必须要禁忌的，记住了这类人千万不要喝红枣与枸杞泡水，以免对身体产生伤害。
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