吃火龙果大便会红几天
吃火龙果大便会红几天？很多人都知道吃红肉的火龙果，可以有效的通便，但是拉出来的粑粑也是红色的，出现这种情况非常正常，大部分人都会这样，下面我们就一起来看看原因和了解一下吃火龙果大便会红几天吧。
吃完红心火龙果大便颜色变红，一般为正常现象，通常在第二天颜色就会消失，具体因人而异。
红心火龙果含有天然色素，即花青素，可以溶解在水中，但不易被人体吸收，一般需要通过尿液和大便来排出，所以出现大便红色，通常不会影响身体健康。
正常情况下，注意多喝水，正常的饮食即可，不需要特殊处理，多数在一天内能够完全排出体外。
如果吃完火龙果两天后大便仍然呈红色，建议及时去医院消化内科或泌尿科就诊，化验大便常规，如果有红细胞即为便血，表示有出血，与红心火龙果无关，需及时进行相应治疗，
红心火龙果含有丰富的营养物质，具有抗氧化、润肠通便等功效，但是一次不可吃的太多，建议不要超过两个。
如果经常腹泻，身体虚弱，不建议食用。
火龙果不但味儿柔美，还具备很高的营养成分，它能够 协助身体排毒健脾养胃，促进消化，还能具有清宿便的实际效果。火龙果中，红肉火龙果的营养成分最大。
但有些人在吃了红肉火龙果后，察觉自己的小便发红了，也有人发觉排便也发红了，这是什么原因呢?
实际上，这归属于一切正常状况。红肉火龙果中带有纯天然的黑色素，吃了以后，不但可能出现小便发红的状况，乃至还会继续出现排便发红的病症，但无须过度忧虑，这对身体是没害的。是一切正常的一种状况。
红肉火龙果中带有很多的青花素，也就是一种纯天然的黑色素，它的水溶很强，要是没有彻底被身体消化吸收和溶解，就非常容易把尿里染上鲜红色。
但并不是任何人吃了红肉火龙果以后小便大便颜色都变为鲜红色，吸收力较弱的人更非常容易出现鲜红色的尿里，这全是一切正常的，是彻底无须担忧的。
一般状况下，如果是因为青花素没有被彻底消化吸收溶解而出现的尿里或是排泄物掉色，他们的色调会是淡粉色。这类状况是一切正常的，终止服用以后，这一状况也会随着消退。
但假如只吃完一次红肉火龙果，而持续几日后尿颜色全是鲜红色，就需要警醒了，可能是得了了一些病症，要立即到医院做尿液检查。
吃红肉火龙果产生的益处许多，它含有维生素b2类、维他命C及其膳食纤维素，能够 补充身体对这种物质的要求。另外，红肉火龙果中还带有阿拉伯胶，它是一种水溶膳食纤维素，能够 具有推动肠胃蠕动、促进消化的功效。
可是，吃红肉火龙果产生的益处虽多，也是有一些忌讳，这3种人要少吃：
1、红肉火龙果尽管算不上很甜，但糖份较为高，糖尿病人要少吃。
2、红肉火龙果是性凉的，身体素质较差的人最好是不必吃，胃肠作用较差的人要少吃。
3、孕妇和哺乳期妈妈还要少吃红肉火龙果，由于红肉火龙果较为凉，非常容易影响到小宝宝，多吃还非常容易造成孩子拉肚子。
红肉火龙果的营养成分一般比白心火龙果的营养成分要丰富多彩，能够 尽可能挑选红肉火龙果。要留意的是，在选购火龙果时，尽可能选择块头较为大，外果皮色调艳丽，用力按上来觉得较为硬的火龙果。
如果是较为软的，咋可能内部早已刚开始坏掉了。综合性看来，红肉火龙果比一般火龙果更有营养
吃红心火龙果大便会变成红色，这是很正常的现象，不用过分的担心。因为火龙果里面会含有天然的色素，天然的色素如果没有充分的被人体吸收分解就会使大便变成红色，一般这种现象维持两到三天就会逐渐的消失了。
火龙果里面的花青素对人的身体是非常有好处的，它具有抗癌、抗衰老的功效，所以可以放心的食用火龙果这种水果。
红心火龙果中是含有一定的色素的，人体有时候会无法分解一些色素，直接排出去，所以有些人在吃完这类食物中大小便都会变颜色。
火龙果营养十分丰富、功能独特，含有植物少有的植物性蛋白还有花青素，还有非常丰富的维生素和水溶性膳食纤维。这种水果集水果、蔬菜、医药优点于一身，不但营养丰富、功能独特，还少有病虫害。
火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C，以及富含丰富的钾、铁、镁等矿物质，这些物质不仅可以帮助人体补充营养，还起到了一个美白肌肤的作用。
这种食物的花青素还十分丰富，尤其是红心的火龙果。花青素是一种效果很明显的抗氧化剂，可以预防血管硬化，防止心脏病发作，还可以预防血块凝结形成的脑中风。
花青素还可以抵抗衰老，提高脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
火龙果虽然好吃，但是也不是所有的人都适合吃火龙果。月经期间的女性不适合吃火龙果，因为这类水果属于寒凉之物，吃多了会造成行经不畅。
火龙果不能和什么一起吃？
火龙果不能和牛奶一起吃。火龙果中含有的维生素c会让牛奶中的蛋白质变性结块，影响其消化能力。
火龙果不能和动物肝脏一起吃。动物肝脏中含有大量的铜、铁等物质，这类物质会造成维生素c的.流失，降低火龙果本来的营养价值。
此外，火龙果不适合和萝卜一起吃。火龙果和萝卜中都有抑制甲状腺、诱发甲状【腺】肿大的成分，所以不适合一起吃。
因为火龙果中含有红色的花青素成分，这种色素不容易被人体分解，容易通过尿液和大便排出体外，会导致出现排尿和大便红色的症状，一般会出现2~3天左右
花青素完全排泄干净，大便的颜色就会恢复正常。
患者可以吃一些香蕉、梨、苹果以及膳食纤维含量比较丰富的食物，以促进胃肠的蠕动，有利于促进尽快的排泄，也可以多参加一些户外运动。
红色火龙果的果肉之所以是红色的，是因为其含有大量的甜菜红素。甜菜红素是一种水溶性的生物碱类色素。
当食用红心火龙果后，一部分甜菜红素被小肠吸收进入血液，通过红色尿液排出体外；一部分色素以及膳食纤维不被吸收，进入大肠，形成红色粪便。
所以，尿液和粪便呈红色，是因为摄入了过多的甜菜红素，生物体吸收不了，就将它排出去了，是正常的生理现象，不用担心。
很多人可能会不解，火龙果中的不是花青素吗？怎么成了甜菜红素？
火龙果中含有的不是花青素吗？
火龙果中的甜菜色素常被有些人误认为是花青素，因为甜菜色素中的甜菜红素在色泽上与花青素很相似，但是它们的化学结构截然不同，是两种不同的色素成分。
甜菜色素与花青素一般不能同时存在于同一种被子植物中，两者存在互相排斥性。
甜菜色素只存在白火龙果的皮中，果肉里没有，红心火龙果肉和果皮中都有，还在甜菜根、盐地碱蓬、苋菜、商陆、紫茉莉中存在，而在大多数显色花朵以及植物中存在的多为花青素。
花青素属于酚类化合物中的类黄酮化合物，是植物中除叶绿素之外最重要的色素，可以由叶绿素不断转化得到。
花青素种类有20多种，在自然界中几乎没有游离态，常以糖苷（花色苷）的形式存在于植物细胞中，如茄子的紫色、苹果草莓的红色、西瓜的红色、葡萄的紫红色等都是花青素的功劳。
还有哪些植物色素会影响身体颜色？
植物中的叶绿素主要存在于叶类蔬菜和未成熟的果实中。叶绿色a呈蓝绿色，叶绿色b呈黄绿色。当大量摄入绿色蔬菜时，大便可能因为含有大量的叶绿素和纤维素呈现绿色。
柑橘、胡萝卜等含有类胡萝卜素，由于类胡萝卜素是脂溶性色素，不溶于水，过量食用后由于不容易从消化道完全排泄，因此会皮肤发黄。
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