产前注意事项列表
产前注意事项列表，怀孕40周前后，胎儿就要出生了，在这段时间前，我们需要懂得一些相关注意事项，这样才能让宝宝顺利安全的诞生。一起来看看产前注意事项列表吧。
别过度紧张，保持愉悦轻松的精神状态。
由于产妇担心生产时会疼痛或有危险发生，她们在临产前都会有或多或少的紧张，尤其是初产妇紧张更为明显。但是精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛，因此孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。
其实，以现在的医学条件，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
注意安全，不要随便外出去异地。
孕晚期孕妇会出现行动可能等现象，因此，下台阶、走湿滑不平坦的道路一定要当心，避免摔倒而出现意外。另外，孕妇临近预产期最好不要随便外出，因为乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全，如果要出去，一定要有家人陪同。
产前注意修养，不要疲倦劳累。
孕妇在孕晚期会出现呼吸困难和劳累等现象，但是产妇临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产精神或身体处于疲惫状态，因此，孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
谨记：充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。
产前要科学饮食。
孕晚期，胎儿生长最快，孕妇体重迅速上升，此期为胎儿脑部发育的重要时期，同时胎儿体内储存大量的营养素，以备出生后生长需要。同时，产妇也要储存营养，以备分娩及哺乳需求，但此时应注意热量增加不可太高，以免胎儿过大造成难产。因此，此期食物应质量好、品种全，但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压，胃容纳量下降，此时可采取少量多餐的进食方法。另外，孕后期的孕妈妈往往易出现便秘，增加富含膳食纤维食物的摄入。
别忽视孕期保健。
产妇临产前别忽视孕期保健，要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。
警惕胎盘早剥。
从妊娠20周后到分娩期，胎盘在胎儿娩出前就从子宫壁上剥离下来，叫做胎盘早剥。胎盘早剥是妊娠晚期的一种严重并发症，往往起病急、进展快，若处理不及时可以危及母儿生命。胎盘剥离面超过1/2，胎儿往往因严重缺氧而死亡，孕妇得不到及时抢救也会有生命危险。
胎盘早剥的预防：妊娠高血压综合征、慢性高血压或慢性肾脏疾病导致胎盘血管病变的人群需要认真数胎动，胎动减少时要及早做胎心监护；避免孕妇外伤，主要是腹部直接受撞击或摔倒时腹部直接触地等；避免长时间仰卧，否则易使巨大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，而子宫静脉压升高，引起胎盘淤血以致静脉破裂。胎盘早剥常常发生于上述有合并症的孕妇，也可能发生在邻近预产期的孕妇，腹痛伴随阴道出血时要引起警惕。
学会先兆早产及其产兆的观察。
孕晚期孕妇在走路时会有敏感宫缩，表现为腰部酸痛、腹部下坠感、子宫体鼓起呈硬球状，休息后好转。如果子宫收缩频率每小时少于3次，B超检查宫颈长度大于3厘米，就应卧床休息，禁同房，暂不用吃药。如果达到10分钟收缩一次的频率，或收缩时感到疼痛，就需要及时就医。
另外，产妇还需知道何时可以去医院生产了，就是就知道产兆。产兆有规律宫缩、下腹坠痛、阴道见红（或咖啡色分泌物）、阴道流水等，如果产妇出现上述产兆，就需要就医。
提前准备分娩物资。
预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。因此，产妇要细致地准备临产前的物资，包括宝宝的与产妇自己的物资。
产妇临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及哦。
临产前孕妇注意事项
1、产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
2、药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的.选择。
3、走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
4、运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
5、出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
6、饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
7、卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
8、性生活：在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
9、工作：如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
10、做家务：不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化（如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
11、睡姿：到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿就显得越来越重要，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
12、准备：从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境；出现临产信号时，在家人的帮助下准备入院所需的东西，以免手忙脚乱。
剖腹产产前注意事项有哪些
1、选择剖腹产的时间，根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择进行手术的时间。
2、了解手术前你该怎么做，实施剖腹产前一天晚饭后就不要再吃东西了；手术前6-8小时也不要再喝水，以免麻醉时呕吐，引起误吸；手术前注意保持身体健康，最好不要患上呼吸道感染等发热的疾病。
3、选择好麻醉方式，麻醉时手术中一个很关键的环节，目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉。麻醉师通常都会在腰椎第3-4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失，这种麻醉方式的好处非常明显，术后还可以保留麻醉管，并配以术后镇痛泵，使药物缓慢释放，可以在术后保留24小时，有效地缓解了术后的疼痛。
而剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。
孩子出生后给了妈妈极大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，也要尽早进食，以补充手术造成的体能损失。
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