小孩高烧后吃什么食物
小孩高烧后吃什么食物，高烧对宝宝的危害极大，我们应该对此症状引起重视，孩子高烧过后身体是非常虚弱的，这时候饮食方面也需要非常注意，那么小孩高烧后吃什么食物呢？
个人觉得，应该以清淡的为主，可以吃点稀饭或者鸡蛋，清淡而且有营养，一定要避免吃辛辣刺激食物，以免对身体造成更大的影响。
一直以来，就有一句古话讲的好，病从口入，是啊，我们很多疾病，都是因为我们的吃喝而引起的，所以，无论是大人还是小孩，我们都要控制我们的饮食，只有这样，我们才能保障我们的健康。
首先是规范饮食时间，吃饭时间，其实讲究非常多，影响也非常大，现实生活中，很多人，因为工作原因或者一些其他原因，而导致自己在饭点的时候，未能按时间吃饭。
所以，在我们的胃，消化的时候，没有任何食物的摄入，他所产生的酸水，只能腐蚀我们的胃粘膜，对于我们的健康，影响非常大。
其次，规范饮食质量。在我们现实生活，美食的诱惑是非常大的，各种层出不穷的美食，让大家为之意乱。然而，很多食物，他都是没有保障的，是很美味，但是毫无质量感，也就是对我们身体，没有任何的营养成分，只会增加我们负担，增加我们的脂肪。所以，我们要规范自己的饮食质量。
相信，通过调整这两项内容，是可以实现我们健康饮食的，希望我们大家能够引起重视，并且愿意改变。
高烧时必须注意的事项有：
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25--27摄氏度之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水（37摄氏度)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、睡冰枕：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药：
当婴幼儿中心温度（肛温或耳温)超过38.5摄氏度时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。发烧，最好是找医生。但有时因不方便可先在家退烧。一般体温在38以下，可不必退烧。
不管是着凉引起的.，还是病毒引起的感冒、发烧，都不能吃虾、吃鸡蛋以及重口味的食物，以清淡为主。
不能给孩子吃上火的东西，无论是容易上火的水果、干果，还是油炸食品、辛辣的食物，都不能吃。
感冒发烧的孩子，食欲不佳，如果不吃，不要强行喂，以免吃进去以后又吐出来了，可以给孩子熬蔬菜粥、煮面条。
感冒发烧，吃的主食少没有关系，但是一定要给孩子补充水分，以免发烧引起惊厥，多给孩子嘴皮擦拭水。
感冒发烧还会出现咳嗽、拉肚子等现象，不能给孩子吃以前没有吃过的食物，感冒周期一般都是一周，尽量以清淡的流食，以及果汁为主。
孩子高烧不退，不能拖，要到医院去问诊，对症下药，尽快的找到病因，不能只靠食物来改善情况，听从医嘱。
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