吃什么最杀霉菌
吃什么最杀霉菌，我们的身体健康需要各个方面都小心注意，很多看不见的细菌会潜入我们的身体对我们造成破坏，感染炎症就非常麻烦，下面和大家分享吃什么最杀霉菌。
霉菌怕大蒜、芥末、辣椒、茴香，这些东西里都含有防霉杀菌成分。
人体预防霉菌：
1、注意身体某部位霉菌的滋生，比如指甲，有时霉菌会侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留长，经常清理。多汗的皮肤褶皱里，特别是胖人皮肤褶皱比较多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皱处滋生霉菌。还有就是脚部也是霉菌滋生的有利环境，有脚气的人就更应该注意，防止引起其他部位感染。
2、自己的内裤要单独洗，特别是家人或自己有足癣或灰指甲时更应该注意，为了防止交叉感染都应该分开来洗。
3、不要滥用抗生素，大量吃抗生素可能会将有益人体健康的菌群给抑制住，破坏人体的天然防御屏障，造成霉菌的的大量繁殖。
4、警惕洗衣机中隐藏霉菌，洗衣机用的久了肯定会滋生霉菌，最简单的方法就是用60度左右的水来彻底清洗就行了。同时洗完的衣物一定要在太阳下晾晒，阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。
5、在公共场所最好不要用公用的或者别人用过的洗具。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
6、正确的避孕，避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
7、内裤最好选择棉质的，紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，有利于霉菌生长。
8、如果患有霉菌性阴道炎，自己治疗的同时，男方也应同时接受治疗，避免交叉感染。
9、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的`内裤吧!
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴、女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
扩展资料：
食物预防
1、土法防霉 在100公斤的大米中放1公斤海带，可有效杀灭害虫、抑制霉菌。虽然防霉变的方法很多，但要消除霉菌毒素的危害是有限的，因此对一些已霉变的食品，不要吝惜，一定要及时丢掉，千万不要持侥幸心理食用，否则会引起食物中毒。
2、低氧保藏防霉 霉菌多属于需氧微生物，生长繁殖需要氧气，所以瓶(罐)装食品在灭菌后，充以氮气或二氧化碳，加入脱氧剂、将食物夯实，进行脱气处理或加入油封等，都可以造成缺氧环境，防止大多数霉菌繁殖。
例如：
酱油：在装酱油的瓶子里滴一层熟豆油或麻油，让酱油与空气隔绝，可防止霉菌繁殖生长。
香肠、肉类腌制食品：用棉签蘸上少许菜油或香油，均匀地涂抹在其表面，即可防霉变。
醋：醋瓶内加入少许芝麻油或熟花生油，使醋与空气隔绝，防止长白膜。
干香茹、木耳、笋干、虾米等干货置密封的容器内保存。
3、食物放置在通风、干燥的环境中较好。
4、低温防霉 肉类食品，在0℃的低温下，可以保存20天不变;年糕完全浸泡在装有水的瓷缸内，水温保持在10℃以下，即可防霉变。
5、加热杀菌法 对于大多数霉菌，加热至80℃，持续20分钟即可杀灭;霉菌抗射线能力较弱，可用放射性同位素放出的射线杀灭霉菌。但黄曲霉毒素耐高温，巴氏消毒(80℃)都不能破坏其毒性。
6、收割后的粮食要及时晾晒、烘干，储存在通风、干燥的环境中。在农村地区，如发现储藏的粮食中只有少量霉变，可以采取下面的方法：发霉的玉米、花生等大粒谷物，可用人工方法把发霉的玉米粒、花生粒挑掉；发霉的麦子、大米等小粒谷物可用漂洗的方法将霉粒漂洗掉。
1、日常生活里面就应该多吃一些苋菜，可以达到利小肠利大肠作用，还可以清热补气，里面含有非常丰富的膳食纤维，可以让身体里面的有害物质及时排出，而且它里面还含有钙质，铁元素，可以让心肌活动正常，而且还可以养血造血，一般大家可以把苋菜搅成汁来吃，或者煮粥煮汤，对于霉菌炎症都有很好的辅助治疗作用。
2、白菜里面含有非常丰富的维生素c，可以让机体组织变得更加紧密，可以让抵抗外界不良因素的能力增强，而且白菜里面也含有非常丰富的纤维质，可以促进肠道蠕动，帮助排毒和帮助消化，还可以预防便秘问题出现。
3、想要治疗霉菌炎症大家还可以吃一些扁豆，扁豆可以起到化湿，益气，消暑，健脾作用，霉菌炎症的患者如果出现白带增多或者湿毒下注就可以多吃这款食物，营养价值是非常丰富的，里面含有非常丰富的食物纤维，维生素，脂肪，蛋白质等物质，可以起到很好的除湿健脾作用。
4、霉菌炎症除了害怕以上食物，还害怕酸奶，所以大家也应该多吃一些酸奶，酸奶里面含有非常丰富的大豆低聚糖，可以让有益菌繁殖和生长速度变得更快，这样就可以抵制有害细菌，达到治疗疾病作用。
扩展资料：
霉菌是真菌的一部分，其特点是菌丝体较发达，无较大的子实体。同其他真菌一样，也有细胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品转变为有毒物质，有的可能在食品中产生毒素，即霉菌毒素。自从发现黄曲霉毒素以来，霉菌与霉菌毒素对食品的污染日益引起重视。对人体健康造成的危害极大，主要表现为慢性中毒、致癌、致畸、致突变作用。
霉菌是真菌的一种，其特点是菌丝体较发达，但又不像蘑菇那样产生大型的子实体。同其他真菌一样，也有细胞壁，寄生或腐生方式生存，一般会出现在较潮湿温暖的地方。霉菌有的使食品转变为有毒物质，有的可能在食品中产生毒素，即霉菌毒素。自从发现黄曲霉毒素以来，霉菌与霉菌毒素对食品的污染日益引起重视。霉菌不仅繁殖速度快分布也是十分的广泛，且对人体健康造成的危害极大，主要表现为慢性中毒、致癌、致畸、致突变作用。
霉菌的危害
霉菌能产生多种毒素，而其中毒素最强的要属黄曲霉毒素，黄曲霉毒素可以致癌，而产生黄曲霉毒素的温床则是发霉的花生和谷物。
1、墙体霉菌，常见的墙体霉菌有：根霉、黑曲霉、青霉等等，人如果长时间待在受墙体霉菌污染的室内环境中，就会表现出不适感，具体的症状如：头痛、胸闷、鼻炎、咽炎、皮肤过敏反应等，严重的可能会引发哮喘及肺炎等症状。同时它也会对建筑产生影响，会使墙面被腐蚀、装饰层脱落、起泡，建筑材料被软化、保温材料性能降低，由此可见，霉菌的存在不仅只是影响了建筑美观，而是会给建筑及人体构成严重威胁。
2、曲霉菌，其有些种类被广泛应用于食品工业上，如：黑曲霉发酵产生柠檬酸、米曲霉生产酸性蛋白酶等，但要注意的是：曲霉也是引起食品腐败变质的重要微生物！！！
3、青霉，青霉种类繁多，分布甚广，经常出现在粮食及果蔬上，引起粮食及果蔬的腐败变质。
4、镰刀霉，其大部分是植物的病原菌，种类很多，能产生毒素。
5、黄曲霉毒素
黄曲霉毒素是高毒性和高致癌性毒素，由黄曲霉菌、寄生曲霉和软毛青霉产生。它与细胞核和线粒体DNA结合，造成蛋白质合成受损，干扰肝肾功能，抑制免疫系统。蛋鸡临床表现为食欲不振、产蛋率下降、死亡率提高。剖检可见肝肾肿大苍白、皮下出血、心包积水、胆囊扩张、卡他性肠炎；镜检可见肝脏脂肪变性、胆管增生。
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