好肌肤防晒第一美容
好肌肤防晒第一美容，你知道吗？对肌肤损伤最大的光线就是紫外线，因此想要好肌肤防晒是首要任务。在选用防晒品要根据季节、气候的变化，适当调整防晒系数。来看好肌肤防晒第一美容。
致使女人皮肤衰老的第一大天敌是什么?
几乎所有的专家都一致认为，是阳光中的紫外线。太阳光线的光谱是由多种光线复杂构成的，其中对肌肤损伤最大的光线就是紫外线，包括紫外线A，简称U-VA，波长320nm-380nm;紫外线B，简称UVB，波长290nm-320nm。波长越短，热量越大，对皮肤的影响也越大。
许多女性朋友多半是在晴天日照强烈的时候才会想到要防晒，可事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA。也就是说，虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，可紫外线还是不知不觉对皮肤造成了伤害。还有一个很多人都知道的常识，那就是紫外线是可以穿越墙壁和玻璃的，所以即便长时间在室内逗留，也有可能隔着外墙或玻璃受到紫外线的照射，催生色斑和雀斑。
SPF(防晒系数)用以评估防紫外线UVB的能力。而对UVA，目前世界上还没有一致认同的标准，采用较多的是日本化妆品工业联合会所公布的“PA”标识，即“防U-VA测定标准”。因此，选择防晒品既要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样的防晒产品兼有防UVA和UVB的双重功能。
PA值代表什么?PA即“防UVA测定标准“，以“+”的数目区分等级，分别为PA+、PA++、PA+++，其中，一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，防晒有效;二个“++”表示可以延缓至4-8倍时间，防晒相当有效;三个“+++”表示可延缓8倍以上的时间，防晒非常有效。
防晒产品的'主要作用在于防护，所以务必在正常的洁肤、爽肤、润肤、美白程序后使用;油脂分泌过于旺盛者，有必要先使用控油产品，然后再使用防晒产品。外出时防晒品应在出门之前30分钟涂抹，以使防晒品更好地附着在皮肤表面，发挥防晒作用。
选用防晒品要根据季节、气候的变化，适当调整防晒系数，比如10月至次年3月，选用SPF15-20、PA+的产品;3月至9月，特别是6、7、8月，要选用SPF20~30、PA++的产品才好;烈日下运动，产品要达到SPF30以上、PA+++为宜。科学研究显示，肌肤接触到的紫外线95%以上是UVA，UVA对皮肤的侵害作用一年365天都存在，即使我们在室内工作或生活也不会减弱，全年使用SPF15、PA+防晒品十分必要。
一般环境下，职业女性只在上下班的路途中或室内间接接触阳光，使用SPF15、PA+的防晒品即可。对光具有过敏反应的肤质，SPF值在12-20、PA+的防晒品为宜。
秋季气温有所下降，早晚温差较大，但是光照仍然没有减弱，云层变薄，减少，紫外线更容易直射皮肤而晒伤，所以秋季防晒更为重要，对孕妇来讲尤其要注意秋季中午的防晒，以防紫外线太强，晒伤皮肤。
紫外线的刺激不仅会让皮肤中黑色素的产生，引起晒黑现象，严重者还会导致皮肤失水而干燥、起皮。而同时由于秋季本就容易干燥，阳光和干燥空气的共同作用，加重皮肤被晒黑、起皱和干燥现象。所以，孕妇秋季防晒和护肤要同时进行，而中午防晒除了少外出之外，还需要注意防晒用品的使用和食物的防晒。
秋季更需要涂抹防晒霜。夏季防晒可能更注重用品的清爽、透气和防晒指数。而秋季则不同，因为秋季皮肤容易干燥和起皱，孕妇在在防晒的同时还要注意滋润性。所以秋季的防晒霜选择要不同，护肤专员建议孕妇在使用防晒霜时可配合豆乳保湿补水护肤品使用，防晒效果会更佳。
饮食防晒很重要。秋季孕妇防晒护肤不仅要注意护肤品的使用，还要注意饮食上的调节。饮食滋阴润燥，可调理皮肤干燥问题，同时减轻暴晒的伤害。孕妇可选择橙子、西红柿、枸杞等水果进行有效修复皮肤，除此之外，全麦食品、胡萝卜、西蓝花等更能改善皮肤，抵挡秋季中午强烈的阳光，让皮肤更水嫩。
孕妇在秋季护肤更注重中午护肤更为重要，让皮肤不再被阳光晒伤，孕妇护肤专员温馨提示各位孕妈做好秋季中午防晒工作，更显年轻貌美。
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