河蚌豆腐汤的做法大全
河蚌豆腐汤的做法大全,河蚌豆腐汤一听名字就是非常鲜美可口的汤了,河蚌的营养价值比较高,可以补钙,滋补身体,豆腐的'可以美容。河蚌豆腐汤的做法非常简单,以下分享河蚌豆腐汤的做法大全。
新鲜河蚌准备出适量,将其放入在清水中,加上点食盐养一养,然后将其处理干净,用刀将河蚌撬开,取里面的肉;
河蚌中含有的营养元素非常丰富,适当吃对于明目、滋阴等都有很好的帮助,所以我也时不时便会给家人吃,河蚌可见的烹饪方法非常多,红烧河蚌、河蚌豆腐汤等都是非常经典的做法
在夏天我便常会用清淡健康的方法烹饪,所以这道河蚌豆腐汤便成了我家常会做的,河蚌豆腐汤看似简单,实则制作也有技巧
豆腐一块将其切成块,香葱摘洗干净后切成末,香菜摘洗干净后切成小段,生姜切成丝,炒锅中添上适量的食用油,烧热后放入生姜爆香;
然后将河蚌肉放入在锅中,炒2分钟,加上适量的清水,同时加入几滴白醋,待将水烧开后,放入点猪油,小火慢慢煮,差不多30分钟的时间;
看到汤汁发白,放入豆腐块,继续煮几分钟,加上点香油、食盐和少许的花椒粉,撒上葱花和香菜即可出锅。
河蚌豆腐汤的做法步骤
步骤 1
河蚌洗干净,倒入料酒,盐,腌10分钟
步骤 2
烧开水,热水下锅半分钟,取出,切丝
步骤 3
油热,葱姜爆锅
步骤 4
倒入河蚌,翻炒
步骤 5
加入水,豆腐切大块,加入菠菜,中小火40分钟
步骤 6
盆底放香菜,盛出
河蚌豆腐汤的做法
步骤1
新鲜河蚌买回家后加点盐水养一两天,处理干净,用刀敲开,把河蚌肉取出后,加3汤匙料酒和3汤匙白醋反复搓洗干净。
步骤2
全部食材准备好~
步骤3
河蚌加1汤匙料酒和1汤匙白醋腌制片刻。
步骤4
豆腐切块,葱和香菜切好备用。
步骤5
锅里热油,小火爆香生姜,加入河蚌肉炒2分钟盛出。
步骤6
砂锅加适量清水,放入过油的河蚌肉,加几滴白醋。
步骤7
水开后放入适量猪油,小火慢慢煨30分钟至汤色浓郁呈乳白色。
步骤8
最后放入豆腐再次煮开煲5分钟,加入芝麻油~
步骤9
最后放盐、胡椒粉撒上葱花即可出锅享用!
步骤10
成品!
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