心理脆弱的六大表现
心理脆弱的六大表现，我们既然来到了这个世上,就要勇敢的活下去,去战胜自己内心的恐惧,脆弱,做一个内心强大的人。使得内心脆弱的人，所以心理脆弱的六大表现是什么？
1、特别在乎别人的眼光和看法
你，是否在乎别人的眼光和看法？如果是，那说明你心理很脆弱，如果你不在乎，那说明你内心很强大。
一个人，内心越强大，就越不容易被外界所干扰，反之，一个人，心理越脆弱，就越容易被外界所影响。
心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，当你不再在乎别人的眼光和看法，专注于自己的时候，你的内心已经变得很强大了。
2、害怕得罪人，总是不好意思
别人冒犯了你，你会如何处理？是憋在肚子里，还给予相应的还击呢？不同的选择，对应着不同的心理。
心理脆弱的人，往往害怕得罪人，就算被冒犯，也不敢反击，其实这样不好，只会让人得寸进尺。
其实，有些人，该得罪，就得罪，不要不好意思，毕竟，他好意思得罪你，你就要好意思还击。
3、喜欢听甜言蜜语，害怕被人说自己不好
别人给你一个笑脸，你就灿烂，别人骂你两句，你就郁闷好几天，如果你是这样的话，那你的心理就太脆弱了。
别人夸你别信，别人骂你别听，别被甜言蜜语所淹没，别因恶语中伤而郁郁寡欢。
毕竟，别人的嘴，自己的路，别人的话，自己的生活，你不必较真，听听可以，但别往心里去。 4、感到自卑，认为自己不如别人
心理脆弱的人，最明显的一个表现，就是感到自卑，认为自己不如别人，把自己的位置放得很低。
其实，做人不必自卑，因为我们都是第一次做人，都是独一无二的存在，都有自己闪光的地方。
当然，如果你硬要自卑，那谁也救不了你，毕竟，狂妄有救，自卑难救，想摆脱自卑，只能靠自己。
5、喜欢生气，容易冲动，情绪不稳定
生气，是因为你不够大度，冲动，是因为你不够理智冷静，其实，这都是心理脆弱的表现。
因为心理脆弱，所以无法控制自己的情绪，只能任由情绪控制自己，最后沦为情绪的奴隶。
情绪这东西，伤人伤己，作为一个成年人，一定要学会控制自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人。
6、害怕困难，总喜欢给自己找借口
人生路上，困难重重，当我们遇到困难的时候，你是选择奋勇前进？还是找借口，退缩逃避呢？
不同的选择，不同的人生，不同的结果，而导致这一切的，都是我们的心理在作怪。
如果你心理强大，再大的困难不算难，倘若你心理脆弱，困难就会演变成你人生的灾难。
（1）人多的时候，情绪就像过山车
敏感的人很容易接收到他人的情绪变化，再加上心理素质不够强大，所以很容易被他人所，导致情绪忽上忽下，极其不稳定。
而且这种接受情绪的能力是本能的，无意识的。所以很难去避免。哪怕你尽力不去感知他人，但结果却是，在人多的时候，你的情绪起伏还是相当的大。
（2）揣摩他人已经成为一种本能
敏感的人天生擅长揣摩他人的心理，能从他人细微的表情变化中接收到大量的情绪。对于内心敏感的人来说，这种能力已经成为了他们的本能，就和呼吸一样。
而且，由于缺乏强大的心理素质，就很容易对这些情绪和行为进行过度解读，他人的一个眼神，一个表情，一个行为，一句话，可以让内心敏感的人纠结一天甚至一辈子。他们的确感觉到很累。
（3）一心二用
敏感的.人的大脑往往异常发达，因为他们接收到的信息很多，总是在关注每一个人的情绪和感受，因此他们大脑很擅长一心二用。
敏感的人可以一边和你说话，一边神游天外。内心和外在的表现可以完全不一样，还可以互不干扰。这真是一种很有意思的心理体验。
（4）喜欢没事就自我反省
敏感和自卑是一对好伙伴。大量的心理学的研究表明，自卑心理会让一个人内心变得敏感，而敏感则会更容易接受到他人的情绪，从而变得更加自卑，形成一个恶性循环。
敏感又自卑的人往往会错误归因，把他人的问题归结到自己身上，从而对自己过度反省。当别人情绪不好时，自信者会认为“他是不是有问题？”而心理敏感脆弱者则会想：“是不是我又做错了什么？”
结语：
心理敏感很正常，也没有什么问题，真正的问题在于与敏感相伴的自卑，不安全感和隐性自恋，以及给自己制造无谓困惑。如果你能将这种心理与自信，智慧和宽容柔和在一起，你会发现，敏感会帮助你在人际交往中如鱼得水。
（1）内心敏感
心理素质比较差的人第一表现的是就是内心敏感。日常来看，他们与常人没有任何差异，甚至在人际交往方面能做的更好。
可是一旦遇到了一点来自他人的压力，比如对方的一个敌意的眼神。他们的心灵就会受到重创，情绪变得不稳定，并感到非常痛苦，而这往往能持续很长时间。
（2）思虑过度
简单说就是想太多，每个内心脆弱的人，大脑中都住着一个戏精。自顾自话的导演着一幕幕剧情。比如有时发信息别人没有回，就会脑补各种各样的剧情：我得罪他了？时间久了感情变淡了？还是我高估了我们之间的感情？（实际上只是对方没看见而已）思虑过度会平白无故的损耗我们的心理能量。有时我们明明在休息，却因为想太多变得更加疲惫。
（3）不认可自己的价值
对自己的价值不认可，认为自己什么都不行，都做不到，不敢去尝试，认为自己不配去拥有。严重的人甚至会产生冒名顶替综合症。
心理学上，冒名顶替综合症是指，一个人虽然很优秀，但是他所做的成就并不能给他自信，反而会让他觉得自己的成功都是因为运气好/在别人的帮助下做成的。他们会感到十分的不安，觉得自己“欺骗”了大家。
（4）假装强大
内心脆弱的人反而喜欢用使用“假装强大”这一技巧，他们总会用外表的深沉来掩饰内心的脆弱，不苟言笑，假装成熟是他们的特征。
正因为心理不够强大，无法抵御外来风险，所以只有加强表面的防御。但俗话说相由心生，哪怕他们尽量表现的沉稳和成熟，仍然会给他人一种愁眉苦脸的感觉。
（5）消极搓摩
心理学研究发现，内心脆弱的人往往更容易用消极的态度去揣摩他人。也许只是正常的交流和开玩笑，但他们往往会使用恶意去解读。从而使得自己心理上的压力更大，也更加脆弱。
内心的不安全感产生了这种消极态度，而消极的态度反过来也会加深这种不安全感，形成一个恶性循环。
结语：
人生路上，一开始，我们的心理都很脆弱，只是在前行的过程中，经历的磨难多了，遭遇的坎坷多了，慢慢的，才炼就了一颗强大的内心。
当然，也有人承受不住生活的打击，磨难的考验，变得一蹶不振，甚至放弃了自己。
但是，我觉得，我们既然来到了这个世上，就要勇敢的活下去，去战胜自己内心的恐惧，脆弱，做一个内心强大的人。
所以，如果你有以上心理脆弱的六大表现，一定要警惕，并想办法战胜它们，这真的很重要，也很有必要。
愿你积极乐观，开心过好每一天！
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