儿童戒夜奶最好的方法
儿童戒夜奶最好的方法,很多新手妈妈,都遭遇了宝宝晚上吃夜奶的折磨,那么你们知道儿童戒夜奶最好的方法是什么吗,下面就跟着小编一起来看看儿童戒夜奶最好的方法吧。
1、把断奶看成一个顺其自然的过程
父母不能太过于在意断奶这件事情,应按计划正常的进行喂养。当宝宝表现出对母乳以外的食物特别感兴趣时,要多给予鼓励和强化,让宝宝尝试不同的新口味,并慢慢的引导宝宝爱上辅食,让宝宝从心理上也觉得断奶是一件水到渠成的事情。
2、根据宝宝的身体状况来决定是否要断奶
在断奶前,要确保宝宝身体的各项条件满足断奶的要求,消化功能也处于正常的状态,如果果断的断奶,很可能会影响到宝宝的健康发育。
3、断奶要果断、不拖延
如果断奶过程中,宝宝哭闹妈妈们就又重新的哺乳,这会使断奶的时间一再的拖延,还可能会导致宝宝心理方面的疾病发生。一般情况下坚持三到五天,宝宝就可以顺利的断奶。
1、妨碍长个:如果宝宝总是喝夜奶,半夜里哭闹着醒来,再入睡就很难进入深度睡眠,而长时间的“浅睡眠”,会让孩子的.睡眠质量降低,不利于大脑发育,让体内的生长激素减少,孩子的个头会比同龄的孩子矮一些。
2、易长龋齿:如果孩子长乳牙的时候还在吃夜奶,更容易在口腔中滋生细菌,引起龋齿,不利于孩子的牙齿发育。
3、过度喂养:当宝宝的肠胃发育到一定程度,可以睡前喂一次,夜里就不再喂奶了,很多宝宝养成了夜奶的习惯,即使不饿,晚上也会醒来哭闹着要喝奶,这个时候再喂就会“过度喂养”,导致孩子脾虚积食。
“戒夜奶”其实很简单,这5个小方法,让新手宝妈一觉睡到天亮!
1、调整宝宝的作息
给宝宝养成睡长觉的习惯,睡前喂的饱饱的,把尿或者更换尿不湿,以免宝宝不舒服半夜醒来,如果中间醒来,无论怎么哭闹,宝妈都不能心软,坚决不给宝宝喂奶,可以通过拍一拍或者抚摸,给他适当的安慰,坚持几天,就能给孩子养成睡长觉的习惯,逐渐的戒掉夜奶。
2、逐渐减少次数
给孩子戒夜奶的时候,要有计划,循序渐进,不要一次性全戒掉,在满月或者体重达到5公斤以后,就可以尝试减去夜里的一顿奶,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢的适应,有时候宝宝不是因为饿,而是习惯性喝奶,可以给她一个安抚奶嘴吮吸。
3、让宝宝单独睡小床
很多宝妈提到,宝宝晚上眼睛紧闭,也没有醒,但是会蹭到胸口喝奶,吃几口之后就睡过去了,其实,这是一种缺乏安全感,和对宝妈的依恋,所以最好能让宝宝跟妈妈分开睡,宝宝单独睡在自己的小床上,但是需要做到,宝妈跟宝宝一个房间,能随之观察到宝宝的情况才行。
4、增加白天的喂奶量
在戒夜奶的时候,给宝宝的喂奶量不能突然减少,要每周递减,如果晚上喝奶的次数少了,就要增加白天的喂奶量,可以在睡前的那一顿增加一些,让孩子的消化能多撑一会儿。
5、及时添加辅食
从4-6个月开始喂辅食,到8、9个月的时候,身体获取的营养,辅食要占到一半,这个时候宝宝已经完全可以戒掉夜奶,所以到了年龄宝妈就要及时给孩子添加辅食,睡前的一两个小时里,喂点米粉、粥等,夜里就不必喂奶了。
此外,宝宝的肠胃发育不完善,刚开始吃辅食容易出现消化不适应的情况,也会影响晚上的睡眠,让孩子频繁的夜醒,可以给孩子喝点金棘水,促进食物残渣的排出,避免积食,让孩子消化顺畅,脾胃也逐渐增强,有助于改善孩子的睡眠,促进身体发育。
1、保证辅食的合理摄入,白天尽量喂饱宝宝
宝宝六个月的时候已经可以吃辅食了,可是适当的给宝宝添加辅食,保证营养的均衡全面。宝宝既然晚上吃夜奶,很大可能是因为白天没有吃饱,所以宝妈要注意宝宝白天的喂养,一定要喂饱。但是不要为了喂饱而喂饱,对宝宝的肠胃不好。
2、多抱抱宝宝
有时候宝宝想要多吃夜奶,是想要和妈妈多亲近亲近,很多妈妈都是边上班边照顾孩子,陪伴孩子的时候肯定是不太多,宝宝看不到你,肯定会想你,所以要多抱抱宝宝,让宝宝感受到你对他的爱。
3、睡前最后一顿一定要喂饱
前面提到白天要喂饱宝宝,最关键的一顿就是睡前的最后一顿,这一顿宝宝吃的饱的话,肯定会心满意足的睡觉,而且睡得又香又甜,要是没吃饱,宝宝睡不好,妈妈也睡不好。
4、最重要的一点:立场要坚定,态度要温柔
戒夜奶最关键也是最重要的一点就是妈妈的立场了,一定要立场坚定,不能因为宝宝哭闹就心软放弃了,不过宝宝哭的时候也要温柔的安抚小宝宝,平复宝宝的心情。
前面提到宝宝想吃夜奶有一部分原因是因为和妈妈睡一起,其实宝宝六个月的时候就可以分床睡了,这样还能锻炼宝宝的独立意识呢,两全其美。
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