如何快速有效的戒夜奶
如何快速有效的戒夜奶，喂奶确实是一件非常艰辛的事情,尤其是对于已经上班的宝妈来说，那么你知道如何快速有效的戒夜奶吗，下面就跟着小编一起来看看如何快速有效的戒夜奶吧。
怎样戒夜奶最快最有效
有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用，或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。而且，戒奶要循序渐进，有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数，慢慢减少夜间喂奶的次数。再者，延迟最后一顿奶，调整睡眠时间，可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝中间不哭闹，请不要去打扰他。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。
给宝宝戒掉夜奶的好处
有些宝妈觉得我们有的是时间人力为什么要给宝宝戒掉夜奶呢?其实对于宝宝来说的好处更多。
首先，夜里人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。而且，半夜喝奶对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。再次，夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
若宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。最后，半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!
即使，偶尔宝宝半夜醒来哭闹一两声，不是因为饥饿而大哭大闹，妈妈也不要因此而舍不得，也许是宝宝长时间的依赖习惯，妈妈们不必过于担心，轻轻拍拍他能继续进入睡眠就没关系，因为戒掉夜奶更有利宝宝的健康成长，就像大人夜里从来不需要醒来吃饭一样。
怎么戒夜奶最快最有效呢
每个宝宝的性格不同，有些宝宝很乖断夜奶也很快，但是有些宝宝就需要经历好久还不一定能戒掉，宝妈可以试试在临睡前给孩子吃饱，到一定月份以后拉长吃奶的间隔时间，夜间逐步的减少吃奶量，可以在宝宝哭闹的时候先安抚，或是适当的给些水，还有一种就是宝宝夜间醒来会哭，做到不理他，让宝宝构成固定的休息规则，让他自己入眠，找到适合自己宝宝的方法最重要。
安抚奶嘴对戒夜奶有效果吗
很多时候宝宝哭闹不一定就是肚子饿了，而是习惯了嘴巴里含着奶头或是吮吸的动作，这个时候大部分的家长都会给宝宝一个安抚奶嘴，起到安抚宝宝的作用，当然夜间给宝宝使用安抚奶嘴对戒夜奶是有一定帮助，但是一定要注意不能长期使用，特别是在宝宝长牙期间，过多使用安抚奶嘴不利于宝宝的牙齿发育。
我们都知道，小宝宝的一些习惯都是由家长帮助养成的，而断夜奶也是个循序渐进的过程，不是说断就能断的，这是一个比较困难而且耗时较长的过程，需要妈妈们的坚持和家人们的帮助和理解，这个期间妈妈们的睡眠肯定会受到影响，当然每个孩子都不尽相同，无论哪种方法适合自己宝宝的才是正确的方法。
如何给宝宝断夜奶最科学
1、逐渐减少夜奶次数：给宝宝断夜奶时，要遵循循序渐进的原则，逐渐减少次数，不要一下子减掉所有夜奶。
2 、睡前添加辅食：给宝宝断夜奶时在晚上睡前添加辅食，因为半流质的食物比奶更顶肚。宝宝晚上没有饥饿感，自然不会醒来吃夜奶，但是妈妈们也要注意，晚上不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。
3、学会安抚宝宝：在决定给宝宝断奶时，妈妈们需要知道，即使宝宝半夜哭，也不要给他喂奶，一般宝宝如果睡前吃饱晚上是不会饿的。如果宝宝真的哭闹不休，可以采用其他方法去安抚（比如唱歌、轻拍、摇晃等）。
宝宝什么时候断夜奶合适
随着宝宝慢慢长大，充足的睡眠就变得非常重要，所以适时地就要给宝宝断夜奶。而且晚上加餐，宝宝的肠胃负担会变重，日后会引起肠胃疾病。所以，在合适的时间要对宝宝进行断夜奶，保障睡眠的同时，可以让宝宝健康成长。
新生婴儿(1个月内的婴儿)
新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4～6个月的宝宝
虽然添加了辅食，但仍然以奶(母乳或接近母乳的配方羊奶粉)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝
粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等辅食的加入，比母乳或者配方奶耐饱一些，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件，但没有具体的规定，妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断夜奶要注意什么
1、搭配奶粉喂养：可在宝宝睡前最后一顿奶粉中加入适当的米粉，易饱而且又易消化，能更好的延缓宝宝饥饿感。另外，妈妈可以考虑宝宝白天吃奶间隔时间，增加奶粉量。两种方法一起结合，可以更好的给宝宝断夜奶。因为这样既可以保证宝宝每天摄入充足的营养，又能避免宝宝由于断奶出现不适。
2、讲究方法：宝宝断夜奶时，家长要注意不能过于着急。可以先减少宝宝吃夜奶的次数，这样宝宝也会慢慢习惯。睡前要给宝宝吃饱奶，宝宝饿的时间会延长，睡眠时间更长。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂水，但不能太多，可以喝几口。让宝宝侧睡，能更好的进入睡眠。
3、做到坚持：给宝宝断夜奶，家长要注意坚持下去才可以。并不能因为宝宝的哭闹而心软，发现宝宝哭闹时，并不能马上给宝宝喝奶，这样以前的工作也就白做了。
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