喂奶的时候心情低落
喂奶的时候心情低落，有的妈妈给孩子喂奶的时候不知道为什么心情是不太好的，甚至有点失落的，给孩子喂奶也是有很多讲究的，年轻的妈妈们在喂奶时一定不能随心所欲，以下看看喂奶的时候心情低落及相关资料。
这种情况首先要排除一下抑郁症，可以自测一下抑郁自测量表，看看你的分值是多少，达到了什么程度，如果是抑郁症的话，就尽快到医院去做一下确诊，并进行治疗和心理咨询。
宝宝喂奶注意事项
宝宝奶瓶的奶嘴孔不要过大也不要过小，过大容易使宝宝呛到，过小容易使宝宝吸入过多的空气
在给宝宝喂奶时，宝宝的姿势应该是半躺着的，而不应该是仰躺或者直躺着，半躺着的姿势能够让宝宝轻松的喝奶不易吐出，
不要在宝宝特别饥饿的时候才喂奶，这样宝宝会喝得很急容易呛到，即便是宝宝喝得急的情况下，宝妈们也应该强迫让宝宝停一下再继续喝
宝宝喂完奶后，应该先将宝宝竖直的抱着，宝宝的脸面对自己的胸口，然后轻拍宝宝的后背，直到宝宝打嗝
给宝宝冲奶粉的时候，水温不能过烫，也不能过与温热，冲奶的水温应该要接近于人体的水温
在倒入奶粉然后放入温水的时候，宝妈的动作都要轻，尤其是在摇动奶瓶使奶粉溶解的时候，更加要如此，摇动的力道过大会使得奶瓶中产生很多泡沫，容易使宝宝呛到或者产生窒息
婴儿喂奶注意事项
1、每次给宝宝喂完奶后，喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，这样才能保持乳房的`清洁。哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。
因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
2、宝宝是纯母乳喂养，一点都不能给宝宝喝水。虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。
再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。建议最好控制室内温度在20—25℃之间，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。
3、喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着它太累了。给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上。
以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。
4、刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧！初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
喂奶该注意哪些问题呢？
1、一次要吃饱
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。
2、把宝宝叫醒再喂
到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉。
把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。
宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。
每天只有最后一次喂完奶（晚上10点或11点左右），不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈应该在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。
4、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办？
这时要尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，就帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服。
帮他换块干净的尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。但各位爸爸妈妈，要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。
如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。
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