胖人容易怀孕吗
胖人容易怀孕吗,生活中,有些女生因为抵抗不了美食的诱惑,会导致肥胖。而肥胖对人来说是很影响健康的,有人说肥胖还会影响怀孕。那么胖人容易怀孕吗?一起来看看!
以往人们认为都认为只有月经不规律的时候,肥胖才会影响怀孕机率。但是现在越来越多的研究表明,即使月经规律,肥胖也会影响受孕。越来越多的女性因为肥胖而增加不孕风险,体重越高,不孕的问题越大。
胖人不容易受孕,但是这并不意味着胖人不能受孕。肥胖女性只要坚持运动,合理的减肥,就能恢复正常的排卵,同样就能受孕成功。
肥胖的人应该如何备孕
肥胖女性如果想要减肥的话,最好是选择在备孕期间,因为怀孕期间减肥的话,是会影响到胎儿以及孕妇的健康的,所以这一点是需要非常注意的。
如果是已经怀孕了,体重还是超标的话,那么所要做的就是严格的控制体重的增加速度,停止减肥。
在减肥期间,节食不是最好的方法,而是应该要营养搭配,少吃多餐,加上适量的运动,比如,慢跑,打羽毛球,打乒乓球,跳舞,游泳等等。这样才能达到良好的减肥效果。
为了避免在怀孕期间出现妊娠并发症,在备孕期间孕妈可以适当的控制一下体重,避免在孕期再来调整,因为在孕期想要控制体重的话就比较困难。此外备孕期间的'夫妻双方都需要进行适当的饮食以及规律的锻炼,这样也能够帮助尽早的怀孕。
过于肥胖是不容易怀孕的,因为肥胖会破坏女性内分泌,由于雌激素容易蓄积在肥胖妇女的脂肪组织中,导致雌激素的代谢紊乱,所以会影响内分泌,肥胖妇女月经紊乱的很多,以月经稀少为多见也会阻碍排卵,肥胖还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不孕,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。不过也看个人体质,周围也有很多朋友胖顺利怀孕的。不要给自己太多压力。
胖人如何快速怀孕
胖人想要快速怀孕的话,方法和普通人一样,就是通过选择最理想的受孕日来进行,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12—24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1—3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
但如果你的脂肪都堆积在腹部的话,你的子宫可能会被脂肪做抱住,这样的话就很难受孕,此时要考虑减肥。但肥胖始终对人体无益,会导致“三高”,心脑血管疾病,糖尿病等。所以建议平时注意合理的均衡饮食为佳,少摄入油炸和垃圾食品。多食用膳食纤维,粗纤维等。如:地瓜,土豆,豆制品,各种蔬菜水果,鱼,虾,蟹,禽肉,坚果类食品等。
另外,有一种不孕症叫多囊卵巢综合症,症状就是胖、多毛。不是说胖人就不爱怀孕,如果您担心的话可以在打算要孩子之前先去医院做个孕前检查
生孩子不是一件小事,尽量顺其自然,别有太大压力,有时候怀孕也是缘分,不要着急,放平心态。
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