求大家肠胃炎能吃的食物有哪些


肠胃炎能吃的食物有哪些,很多人会因为饮食不良习惯等导致肠胃炎,这时应注意及时治疗,同时要做好饮食护理工作,肠胃炎在饮食方面需要注的东西很多,那么肠胃炎能吃的食物有哪些呢?肠胃炎能吃的食物有哪些1有肠胃

肠胃炎能吃的食物有哪些

  肠胃炎能吃的食物有哪些,很多人会因为饮食不良习惯等导致肠胃炎,这时应注意及时治疗,同时要做好饮食护理工作,肠胃炎在饮食方面需要注的东西很多,那么肠胃炎能吃的食物有哪些呢?

  肠胃炎能吃的食物有哪些1

  有肠胃炎的时候,可以吃的东西具体如下:

  第一、如果是急性的,比如有恶心、呕吐、腹泻这些症状的时候,建议暂时不吃东西,就是暂时禁食,可能空腹12个小时左右以后症状会明显的减轻,给予相应的药物治疗。

  如果12个小时以后,仍然有恶心、呕吐这些症状的时候,通过药物治疗症状缓解以后,可以进食米汤、稀饭、豆浆和清汤面,吃清淡一点的饮食,不要吃辛辣、刺激食物,甜品、碳酸饮料,还有浓茶、咖啡等饮料都不要接触。所以,肠胃炎的时候,饮食一定要清淡、容易消化。

  第二、如果有慢性肠道疾病,饮食上要更加的精细,包括海鲜都要少吃,容易引起这些人体过敏反应的食物都要注意一下。

  肠胃炎不可以吃什么

  一、甜食,甜食中的乳脂属于一种饱和脂肪,如它在冰激凌和巧克力制品含量就很大,它是比较难以消化的,它可以激活易患肠炎者的免疫系统,从而可触发肠胃炎的发生。

  二、西兰花和卷心菜,这两种蔬菜都属“十子花科”蔬菜,不只含有大量的维生素和膳食纤维,且有防癌、抗衰老的作用,不过就算它们含有丰富的膳食纤维和多种营养素

  对肠胃炎患者来说,也是不宜多吃的,因为高纤维的蔬菜会撑大胃容量,更易导致肠胃内多余的气体累积,从而会加重肠胃炎症状。

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  三、柑橘汁,它是一种酸性饮品,可以刺激食道,让受到刺激的部位变得红肿,如早起时喝一杯柑橘汁,是会提高胃肠内的`酸性的,这样很易引起腹泻,对于肠胃炎的防治不利。

  四、巧克力,大量的吃巧克力不只会给身体带来多余的热量,且会遭受胃食管反流的折磨,另外还会导致下食道括约肌的放松,从而让胃酸回流,刺激食道及咽部,引起肠胃更大的不适。

  五、豆类,豆类是很易引起消化不良现象的, 豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵时会分解产生气体,从而可引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等现象,更会加重肠胃炎的症状。另外豆类食物中含有嘌呤很高,可促进胃液分泌及引起胃肠胀气。

  六、 冰激凌,它不只是一种生冷食物,同时还富含乳制品,所以肠胃炎患者进食的话,是很易引起腹胀、腹部绞痛现象的,而且冷饮吃多还会影响肠胃功能的正常运转,从而可造成食物很难消化,容易损伤脾胃,所以肠胃炎患者要忌食冰激凌等冷饮。

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  肠胃炎的时候,主要吃清淡的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,如香蕉、菠萝、猕猴桃、芹菜、菠菜、油菜等。尽可能不要吃油炸、油腻的食物,辛辣刺激的食物。

  因为这一类食物容易刺激胃肠的黏膜,引起胃肠道黏膜的水肿、充血甚至糜烂,从而加重肠胃炎的症状。有的肠胃炎患者,会伴有恶心、呕吐的情况,会有胃肠道不适或者胃肠道的疾病。

  所以,肠胃炎患者尽可能以清淡食物为主,注意适当喝水,注意活动,不要过于劳累。如果伴有发热的情况,需要给予抗炎、降体温等治疗。

  反复出现肠胃炎不见缓解,需要完善血常规、大便常规等检查,明确是病毒性感染或细菌性感染,针对检查结果对症治疗。

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  肠胃炎吃什么食物好?

  1、肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻,多吃以下食物有利于止泻,如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

  2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

  3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

  4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,采用少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物,以使肠道得以休息。

  5、如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。

  6、如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

  7、患者病情好转时,就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

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  急性肠胃炎最佳治疗方法

  1、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

  2、鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。

  3、止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

  4、伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。

  5、呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1、2天内很快恢复。

  6、预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

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  急性肠胃炎怎么治疗好得快

  1、肠胃湿热:病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数。

  治法:清热化湿,理气止泻。

  方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

  2、寒湿阻滞:呕吐清水。恶心,腹泻如水,腹痛肠鸣并伴有畏寒发热,颈项或全身关节酸痛,苔薄白或白腻,脉灞。

  治法:散寒除湿,和中止泻。

  方药:藿香10克、大腹皮10克、白芷10克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

  中成药:霍香正气水,腹痛水。

  3、食滞胃肠:恶心厌食,得食愈甚,吐后反快;腹痛,泻下秽臭,气迫不爽,泻后痛减,苔厚腻,脉滑实。

  药物治疗治法:消食化滞,和胃降逆。

  方药:焦山楂10克、神曲10克、制半夏10克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

  中成药:保和丸,香连化滞丸。

  4、脾胃虚弱:禀赋不足,素体脾虚,饮食稍有不慎即吐泻,大便溏薄,呕吐清水,且时作时休,面色不华,乏力倦怠,舌淡,脉弱。

  治法:健脾理气,和胃止泻。

  方药:人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

  中成药:人参健脾丸。

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