每日一问西兰花怎么炒好吃简单


西兰花怎么炒好吃简单,西兰花既美观又可吃,简直是一举两得啊,把西兰花做的好吃也是有讲究的,像一盘素炒西兰花,可不止是单炒那么简单,下面小编整理了西兰花怎么炒好吃简单。西兰花怎么炒好吃简单1素炒西兰花的

西兰花怎么炒好吃简单

  西兰花怎么炒好吃简单,西兰花既美观又可吃,简直是一举两得啊,把西兰花做的好吃也是有讲究的,像一盘素炒西兰花,可不止是单炒那么简单,下面小编整理了西兰花怎么炒好吃简单。

  西兰花怎么炒好吃简单1

  素炒西兰花的做法

  胡萝卜切片。

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  西兰花改刀成小块。

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  碗里加一勺盐和淀粉,把西兰花洗干净。

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  锅里倒水,加一点盐和油。

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  西兰花、胡萝卜和黑木耳倒入锅中焯水后捞出备用。

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  热锅倒油,放姜蒜末炒香。

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  把菜倒进去炒一会。

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  加盐和鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。

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  装盘,好吃的素炒西兰花就做好了。

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  西兰花怎么炒好吃简单2

  西兰花鸡蛋饼的.做法

  西兰花胡萝卜切碎丁

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  盐 十三香拌匀

  (头天晚上放冰箱第二天早上用)

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  三个鸡蛋

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  鸡蛋液里加入西兰花胡萝卜丁一勺面粉

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  搅拌均匀

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  电饼铛刷油

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  倒入面糊

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  四五分钟定型后翻面

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  几分钟后再翻面

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  铲子切块

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  装盘

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  西兰花鸡蛋饼

  皮冻

  小米粥

  香蕉牛奶

  圣女果

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  西兰花怎么炒好吃简单3

  不放一滴油的西兰花火腿豆腐羹!低脂瘦身!的做法

  火腿切小丁

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  豆腐切小丁

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  西兰花撕成小朵。

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  鸡蛋打散备用,打散到提起来很少拉丝的状态。

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  准备淀粉水:1勺淀粉,1茶匙白胡椒粉,1茶匙盐,1勺水,搅拌均匀。

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  锅里烧水下入火腿

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  下入豆腐

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  下入西兰花

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  等到水烧到开锅,下入淀粉水搅拌一下。

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  然后再一圈圈淋入鸡蛋液,鸡蛋液凝固就关火。

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