熏鲅鱼的配方
熏鲅鱼的配方,鱼的营养价值是很高的,多吃鱼对身体好,鲅鱼的烹饪方法非常多,鲅鱼饺子、熏鲅鱼,大家需要记得别直接将其下锅炸,掌握好其中的小技巧,口感便会更佳的,下面看看熏鲅鱼的配方。
1、将鲅鱼肚子清理干净,去头去尾。
2、将鲅鱼从尾部开始,以45度刀斜切约1厘米厚度的鱼片。
3、将姜去皮和蒜一起绞成细末备用。
4、将生抽老抽料酒啤洒糖与姜蒜末五香粉拌成腌鱼料汁。
5、将每片鱼在料汁里打个滚,然后摆在一个较宽的盆中。
6、再将剩余的料汁均匀的浇在鱼片上。
7、经常翻动一下鱼片,这个季节,室温约二十六七度,我腌制了二个小时,已经非常入味。
8、将腌好的鱼片用厨房纸吸尽水份,并拣掉表层沾的姜蒜末。
9、八成热的油温入锅,炸至金黄略干的时侯即可出锅。
成品图:
鲅鱼的营养价值:
鲅鱼居上层,游速快、喜活食,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。大连人对鲅鱼食用颇有创意,有久负盛名的系列知名小吃,如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等,已成大连的名吃。
1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。
2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
熏鱼这道美食其实最早是产生于上海的,而且它是流行于南方的。在北方吃鱼的时候,一般就会选择清蒸,但是在南方很多人在吃鱼的时候会选择红烧,而熏鱼就是南方做鱼的一种主要的制作方法。在南方,人们也不是经常会吃熏鱼,在家中有一些比较好的事情,或是需要过节日的时候,就会在家中做一些熏鱼,大家坐在一起,吃上一盆鱼,就会会特别开心。而且已经做好的熏鱼,吃起来对我们的身体是有很大的作用的。
我们在制作熏鱼的时候,需要准备一条鱼,在辅料方面直接准黄酒,糖,葱,酱油就可以了。我们这次在准备鱼肉的时候,尽量准备草鱼,这样制作出来的熏鱼肉才会更肥美。首先就是需要把已经买回来的鱼给清理一下,我们需要把鱼给拍晕,拍晕之后用刷子刷掉表面的鱼鳞,然后用刀将鱼的肚子切开,取出内脏,大家在取内脏的时候不要碰到鱼胆。如果不小心碰到的话,就赶快把鱼肉给清洗干净。然后,我们需要把鱼肉切开,将它切成块装。
接下来我们就需要把鱼先放在一旁,沥干它表面的水分,沥干后我们才可以使用鱼肉。首先我们需要在锅中放入油,油烧热的时候,我们就直接可以把鱼肉放在锅中炸,大约需要炸三分钟,三分钟之后我们的鱼肉就已经炸好了,炸好的鱼肉需要盛出来,然后,放一旁。在锅中放入适量的清水,水煮沸之后,我们就可以在锅中放一些盐,酱油,黄酒,煮两分钟之后,水就已经煮沸了,然后我们需要把准备的鱼肉放在锅中煮,这时候要关小火,然后大约煮20分钟,20分钟之后,我们的汤汁煮的就比较少了,这时候我们就可以关火。关火之后,我们需要把鱼肉放在酱汁中腌大约一个小时,一个小时之后我们的鱼肉就非常的入味了。
我们在制作熏鱼的时候还要注意几个问题。首先,我们在炸鱼的时候一定要不要筷子搅拌,用筷子搅我们的鱼肉就容易炸烂。第二,我们在炒鱼肉的时候,用小火炒过的鱼肉底部的汤是特别少的,如果有汤汁的,大家可以选择用大火收一下汁。第三,我们一定要把炸过的'鱼肉放在酱汁中再腌制一会儿,这样我们制作出来的熏鱼才会比较正宗。
我当时第一次听熏鱼这道菜的菜名的时候我一直以为它是在野外用树枝点燃之后,然后熏制的一种东西,在制作熏鱼这道美食的时候,我们用到的更多的制作方法应该是煮和泡。这种熏鱼吃起来没有树枝的柴味,而且非常的嫩。这种鱼虽说和红烧鱼是有些相似的。但是我觉得熏鱼的制作方法更独特,而且很好玩。大家学会了熏鱼的制作方法后,就赶快在家中尝试着做熏鱼吧。
五香熏鲅鱼的做法:
备用食材:鲅鱼5条,五香粉10克,生姜1块,食盐20克,白糖6勺,酱油50毫升;
制作过程:第一步,准备一条差不多4斤重的鲅鱼,将其去掉不能食用的部分,仔细冲洗干净,然后将鲅鱼剁成稍微大一点的段;
第二步,同时在其中加入五香粉和酱油,戴上一次性手套将其抓拌均匀,保证每一块鲅鱼上都能均匀粘裹酱汁,然后再加上点葱姜和食盐;
第三步,静置腌制半天的时间,待将鱼肉腌制好后,捡出生姜不要,同时准备一个容器,放入干淀粉,将腌制好的鱼块粘裹薄薄一层干淀粉;
第四步,在锅中添上稍微多一点的食用油,烧热后,将粘裹淀粉的鲅鱼放入锅中开始炸,差不多6成熟的时间即可将其捞出,重新将油温加热,放入鱼块复炸,直至将其炸熟透;
第五步,捞出后控油,锅中放入10克五香粉、1小把花椒粒、30克白糖、10克食盐、50克酱油和生姜片,加上点水将其煮开,小火煮至所有的调味料充分融合即可关火,将炸好的鱼放入浸泡一晚上,便可取出。
小编总结:熏鲅鱼用来作宴客菜也是非常有面子的,所以大家完全可以学着做,尤其是对于平常便喜欢吃鱼的朋友来说,更是不能错过这个学习,鲅鱼多样的烹饪方法,让人可以更加充分享受其中的美味,烟台的这份特色美食熏鲅鱼,自己学会了做法,就不用去买了,自己亲手做更能保证用料放心、干净卫生,这样的食物家人吃着才会更加安心,这款下饭下酒两相宜的熏鲅鱼,一定不能错过了学习。
烹饪小技巧:
1、鲅鱼切断的时候记得不要要太小了,否则很容易碎,稍微厚一点效果会更好,切好的鲅鱼加上调味料腌制半天的时间,让调味料充分融入其中,口感便会更佳;
2、腌制好的鱼块裹上薄薄一层干淀粉,这样炸鱼的时候既能防止粘锅,而且还能使得炸好的鱼皮焦脆,口感更好,炸鱼的时候记得第一遍将其炸至6成熟的时候捞出,然后再下锅复炸一遍,这样炸好的鱼肉口感更好;
3、调味料搭配好后,用小火将其煮开,并且煮至所有的调味料充分融合,然后关火放入鱼块浸泡,记得浸泡的时间不能少,最少一个晚上的时间,鱼肉才会更加入味好吃。
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